その10（おやつどうでしょう）







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前回のおやつは･･･
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No.09 そや（関西弁講座）






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ヘルシー鶏肉のカシューナッツ炒め（ばらのエプロン）


材料（2人前）
・鶏肉1枚
・カシューナッツ50g
・ピーマン3個
・たまねぎ1/2個
・ニンニク小さじ1
・しょうが小さじ1/4
　　
（鶏肉の下味用）
・片栗粉大さじ2
・お酒大さじ1
・塩少々
　　
（合わせ調味料）
・お酒大さじ1
・オイスターソース大さじ1.5
・砂糖小さじ1

　　






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